5 Técnicas Infalíveis Para Não Perder o FOCO

07:27 Dicas 0 Comments

Olá, tudo bem?

Se você tem problemas em manter o foco, digo a você. Já tive este problema e realmente ele pode minar nossas conquistas.

Você perde a atenção facilmente com uma conversa alheia?

Você se dispersa rapidamente com os alertas do seu smartphone?

Você não sabe dizer NÃO?  

1. Abra seus e-mails três vezes por dia e responda somente os que achar importante e/ou urgente. Uma vez respondido, feche o e-mail; Mas tenha em mente que se você está com muito mais e-mails urgentes do que importantes, você está enfrentando algum problema de gerenciamento de tempo.

Acabe com a falta de foco nos estudos de uma vez por todas e seja um dos poucos que realmente são aprovados nas provas

2. Só utilize as redes sociais (twitter, facebook, skype e etc.) nos intervalos para refeições; Ficar conectado o tempo todo irá contribuir muito para você NÃO atingir a sua meta.

3. Conversas paralelas ou cafezinhos a todo o momento para falar sobre futebol, novela ou "fofoquinhas" do ambiente de trabalho não lhe trará qualquer vantagem e tampouco lhe fará ser visto como um potencial candidato(a) a futura vaga de chefe ou gerente da empresa;

4. Comece uma atividade e termine-a. Se a meta é complexa e demanda muitas atividades, divide-a em partes e construa de forma coordenada e compassadamente. Defina as prioridades e finalize-as o quanto antes. Nem tudo que é urgente agora é importante, possivelmente tornou-se urgente por não ter dado a devida importância no momento certo.

5. Diga NÃO, mas com argumentos. De nada adiante dizer não para a outra pessoa, ainda que seja o chefe, se você não souber o motivo real do porque não pode fazer determinada tarefa. 

Se você entende que sua situação é muito grave e realmente você precisa de ajuda, há cursos que podem realmente matar todas estas deficiências. Há pessoas no mercado altamente gabaritadas para te ajudar neste processo de desenvolvimento.

Pra finalizar, segue um pequeno conto, para que você faça um paralelo entre o que você sente na hora em que percebe que está perdendo o foco nas atividades. Nossa mente e nossas emoções podem nos enganar...

Leia e veja se não tem relação com foco:

 Espero que tenha gostado.